Herken je dat iemand je iets vertelt en jij denkt schiet maar op met je verhaal ik weet toch al waar het eindigt of je vertelt zelf iets aan iemand en die snapt het niet helemaal terwijl het voor jou duidelijk is? Altijd gedachten in je hoofd hebben een paar uur slapen en dan weer volop in gedachten? Maar dan ook ineens helemaal moe zijn? Als iemand een opmerking had raakte mij dit ontzettend persoonlijk en kon ik hier dagen mee rondlopen. Ik zat dan erg hoog in mijn emotie. Dit alles was op mij van toepassing totdat ik met Charles in gesprek raakte. Hij gaf aan dat ik een rechtsdenkend persoon ben en nodigde mij uit voor een kennismakingsgesprek voor coaching om hier mee om te gaan. Ik werd getriggerd een rechtsdenkend persoon? Ik was toch helemaal niet met de politiek bezig…. en besloot op kennismakingsgesprek te gaan. Daar kreeg ik de uitleg wat een rechtsdenkend persoon is en werd het helder voor mij. Jemig wat een herkenning. Om deze pieken en dalen te beheersen en meer een golvende lijn te krijgen ben ik begonnen met de gesprekken. Ik had behoorlijk wat issues maar Charles heeft mij o.a. leren mindmappen. Met de mindmap over een issue naar het gesprek toe en daar ook mede door de helikopterview van Charles en zijn goede en zeer directe vragen veel duidelijkheid mogen verkrijgen. Dit heeft mij beslissingen doen maken zoals een verandering van baan. Ook zonder mindmap heb ik tijdens het coachen altijd een oprecht gesprek gevoerd met Charles. Wat een inzicht voor mij was tijdens één gesprek dat ging over mijn werkuren, ik dacht dat ik niet zoveel werkte maar na het gesprek en Charles zijn visualisatie op het papier schrok ik behoorlijk van mijn eigen werkuren maar begreep ik ook waarom ik weinig vrije tijd meer over had. Dit heb ik kunnen omzetten naar meer balans tussen werk en vrije tijd wat ook rust geeft. De directheid van Charles en de handvatten die hij mij heeft gegeven was wat ik nodig had. Net als een ui is er laag voor laag afgepeld. Inmiddels kan ik de pieken en dalen omzetten in een golvende lijn. Komt er een piek zowel op privé- als werkgebied dan is een mindmap maken een uitkomst en pas ik dit toe. Door deze mindmap te lezen wordt ik rustiger en overzie ik de situatie. Mijn omgeving moest wel even wennen aan de veranderende versie van mij. Als iemand die heel veel please gedrag vertoonde ben ik geworden naar iemand die haar eigen grenzen en energielevel bewaakt. Dit waren ze niet van mij gewend. Het voelt prima om te beseffen dat ik het ook waard ben en dat bijvoorbeeld anderen over mij mogen denken wat ze willen maar dat ik het kan relativeren. Resume, de coaching gesprekken hebben mij rust, relativering en balans gebracht.
Charles bedankt hiervoor.
